返回主頁

愛帝宮國際母嬰月子會所,科學坐月子的典范!

咨詢電話:400 888 5248

孕婦可以吃石榴嗎?

每年10月份的時候,市場上擺上大大小小的石榴,對于愛吃石榴的人來說,就連石榴籽都吃得很起勁,而不愛吃石榴的孕媽們,覺得石榴籽吃起來特別費勁。石榴是一種營養價值特別高的水果,雖然吃起來會稍微有點麻煩,但是還是阻擋不了很多孕媽媽的喜愛。那孕婦可以吃石榴嗎?孕婦吃石榴對胎兒有好處嗎?

孕婦吃石榴的功效和作用




很多孕婦說,孕期可以吃石榴嗎?當然是可以的。根據研究發現,孕期多喝石榴汁,有助于促進胎兒的大腦發育。所以,喜歡吃石榴的媽媽,不妨可以試試石榴汁。

1、營養:富含維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。

2、功效:石榴富含維生素和礦物質,有助于補充孕期早期營養,尤其是維生素C,有助于孕媽們促進鐵吸收,幫助防止缺鐵性貧血。孕早期反應比較大的媽媽,不妨可以吃些石榴,可以緩解早孕反應、安胎止吐的作用。有些媽媽可能會出現腰酸背痛、眼睛疲勞等癥狀,吃些石榴也可以緩解孕期疲勞。

孕婦吃石榴對胎兒好嗎?有一定的好處,孕期適當吃石榴可預防胎兒大腦發育受損,降低胎兒大腦發育受損的幾率。石榴中含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。

孕婦吃石榴的注意事項


1、不適合所有的孕婦食用

石榴的營養價值很高,適合大部分的孕媽們食用,如果有有胃炎、瀉痢、支氣管炎或有感冒及急性炎癥、大便秘結的孕婦,建議少吃或不吃石榴。

2、不能吃太多

石榴雖然不是寒性水果,但是溫性水果吃多了也容易上火,所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還會影響牙齒健康,比如牙齒發黑,建議吃完后及時漱口。

3、選購新鮮的石榴

大部分的媽媽在選購的石榴的時候,不知道怎么挑選新鮮、質量好的瓜果,建議選擇飽滿,重量較重、且果皮表面色澤較深的石榴比較好。由于石榴的保質期比較短,所以買回來一周內吃完比較好。

明星月子日記

李念:

美麗來自于科學定制的月子餐

量身定制月子餐,開啟李念辣媽調理第一步,為產后恢復打下良好的基礎。從吃

查看詳情 點擊咨詢

月子中心價格計算器

房間偏好
單間
  • 單間
  • 一房一廳
  • 二房一廳
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

專題推薦 更多>

媽媽關注 猜你喜歡 更多>

月子百科 更多>

  • 備孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生兒
  • 月子中心

手機掃一掃

關注愛帝宮最新資訊

福田總院:深圳市福田區香蜜南三街(市規劃局對面) / 羅湖別墅院:深圳市銀湖路38號銀湖旅游中心7號別墅 / 南山旗艦院: 深圳南山區蛇口工業四路四號

Copyright ? 2007-2020 aidigong.com 愛帝宮 版權所有 粵ICP備12020129號      粵公網安備 44030402000771號

咨詢熱線:

400 888 5248

25
在線咨詢
參觀
熱線
微信

掃一掃

全國免費服務熱線
400-888-5248

返回頂部
体彩大乐透专家预测 买高频彩赚钱经历 (★^O^★)MG矮木头闯关 2020年能恢复网上彩票吗 35选7开奖结果500网 黑龙江22选5开走势图 (★^O^★)MG大航海时代玩法介绍 (^ω^)MG古墓奇兵投注 (^ω^)MG奇妙马戏团新手攻略 体彩浙江6十1规则 2元彩票的网站是多少 新疆18选7开奖查询 甘肃快三和尾走势图 六合图库话中有意 (*^▽^*)MG疯狂赌徒2试玩网站 福建22选5的走势图 安徽快三最近50期走势图