返回主頁

愛帝宮國際母嬰月子會所,科學坐月子的典范!

咨詢電話:400 888 5248

坐月子可以吃蒜嗎?

在日常生活中,炒菜都會放點蔥姜蒜,這樣的菜炒出來才好吃。老一輩的人說,月子餐要清淡,鹽也不要加了,更何況是蔥姜蒜,這些都是刺激性的食物,吃多了對身體不好。也有些媽媽月子期間吃了一點大蒜,很擔心會引起回奶,月子里就再也沒吃了。那坐月子可以吃蒜嗎?月子期間吃了一點大蒜,要緊嗎?

一、坐月子能不能吃蒜?




坐月子期間,飲食上不能吃生冷的食物、辛辣的食物,如果對哪些食物有過敏史,也建議不要吃。其他的食物都可以放心食用,月子餐以清淡,好消化,營養易吸收為主。哺乳期的媽媽,要多喝湯、多喝水,這樣才可以增加奶水的分泌。

大蒜做為日常生活炒菜烹飪的佐料,月子餐里偶爾加一些蒜蓉,媽媽們吃一點是沒有關系的。從營養的角度來說,月子餐不宜吃太多辛辣的調料品,所以蒜蓉就不建議多放,月子里偶爾吃一兩次是可以的。大蒜是辛辣之物,吃多了產婦因此上火,出現口舌生瘡,大便秘結及痔瘡等。給寶寶喂母乳的媽媽上火了,能夠通過乳汁影響嬰兒,使寶寶體內也生熱。

大蒜的營養成分:硫揮發物43種,硫化亞磺酸(如大蒜素)酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。

大蒜的好處:1、抗癌防癌;2、促進新陳代謝,降血壓、降血糖;3、促進皮膚血液循環,軟化皮膚并增強其彈性,還可防日曬、防黑色素沉積,祛斑美白的作用。

二、月子期間吃蒜的注意事項


1、月子里不小心吃了蒜怎么辦?

對于月子里吃了少量蒜的媽媽,其實不用擔心,一點點蒜并不會影響奶水,也不會影響身體恢復。如果覺得上火了,可以吃些新鮮的水果和蔬菜,或者多喝些水來緩解。

2、月子里可以吃蔥和姜嗎?

蔥和姜也屬于辛辣調味之一,但是月子里的媽媽可以適量吃些蔥姜,尤其是生姜紅糖水,特別適合產后的媽媽食用。月子里的做菜放些蔥調味是可以的,只要媽媽們不要吃辣椒、茴香、韭菜等太過辛辣的食物即可。

明星月子日記

李念:

美麗來自于科學定制的月子餐

量身定制月子餐,開啟李念辣媽調理第一步,為產后恢復打下良好的基礎。從吃

查看詳情 點擊咨詢

月子中心價格計算器

房間偏好
單間
  • 單間
  • 一房一廳
  • 二房一廳
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

專題推薦 更多>

媽媽關注 猜你喜歡 更多>

月子百科 更多>

  • 備孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生兒
  • 月子中心

手機掃一掃

關注愛帝宮最新資訊

福田總院:深圳市福田區香蜜南三街(市規劃局對面) / 羅湖別墅院:深圳市銀湖路38號銀湖旅游中心7號別墅 / 南山旗艦院: 深圳南山區蛇口工業四路四號

Copyright ? 2007-2020 aidigong.com 愛帝宮 版權所有 粵ICP備12020129號      粵公網安備 44030402000771號

咨詢熱線:

400 888 5248

25
在線咨詢
參觀
熱線
微信

掃一掃

全國免費服務熱線
400-888-5248

返回頂部
体彩大乐透专家预测 香港马会资料一肖中特冫 (^ω^)MG丛林吉姆黄金国_电子游艺 (★^O^★)MG壮志凌云怎么玩容易爆分 (★^O^★)MG黄金农场免费试玩 广西快三走势图软件 香港彩票内部透码 (^ω^)MG圣诞奇迹_电子游艺 (-^O^-)MG金字塔的财富闯关 大公报 (*^▽^*)MG大胆的戴夫和荷鲁斯之眼APP下载 吉林快3助赢软件手机版 (★^O^★)MG金库甜心游戏说明 香港四不像100准一肖中特 广东南粤风采36选7开奖 今天的新疆35选7开奖结果查询 福建快三今天开奖走势图